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DVD かけっこが速くなる!

足が速くなって運動会や習い事で輝けるための秘訣

小学生に豊富な指導実績を持つコーチが子どもたちの「足が速くなる」方法を実演したDVDです。
「足が速い」のは天性のものだと思っていませんか?
いくつかの秘訣で正しいトレーニングをすれば、たいていの人は足が速くなるのです!
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こんな方にお勧めです。

・少し運動が苦手だけれど足が速くなりたい方

→野口コーチが指導している定期教室での実例(卒業時の手紙)

・運動が好きになってカラダを丈夫にしたい方
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・大会や運動会で、よりよい成績をあげたい方

→野口コーチが指導している定期教室の生徒の実績(甲子園浜マラソン大会)
→野口コーチが指導している定期教室の生徒の実績(神戸市民大会)


このDVDは見るだけのものではなく、使うDVDです。

一回だけ見て終わるのではなく、見た後に自分で実演練習するDVDです。何度も何度も見て、目をつむっただけで内容が思い出せるぐらいに繰り返し見るDVDです。
このDVDで紹介しているトレーニングを繰り返し実践していけば、足が速くなります!
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-収録内容-

どうやったら速く走れる?
真っ直ぐ歩く
可動域を広げよう!!
道具を使わないスキップ
上半身と下半身の連動
頭と身体の連動
速く走るための3つのポイント
スティックラダーを使う
テニスボールを使う
ゲームをしながらトレーニングする
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■野口研治 プロフィール■

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経歴・・・競技暦19年。小学生指導暦9年。西宮・摩耶トラック&フィールドクラブコーチ、神戸トラック&フィールドスクールコーチなど他多数かけっこ教室で指導。中級障害者スポーツ指導員としても活動し、兵庫県・神戸市の障害者陸上選手団コーチとして全国大会に多数同行。2011年神戸市民大会30代の部100m11秒台で優勝。
・JAAF(公益財団法人日本陸上競技連盟)公認ジュニアコーチ専門科目合格
・日本SAQ協会公認SAQレベル1インストラクター
・ライプチヒ大学公認コオーディネーショントレーナー

■監修

国立大学法人兵庫教育大学
教授 医学博士 山本 忠志

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さらに詳しい情報は特設サイトをご覧ください。
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